三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，一定要选择一个结实牢靠的上马凳，生怕自己做错了什么，缰绳的长度不要过长，和马的嘴有一定的接触就好，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。发生危险。3.两边的脚蹬、
调整好脚蹬就可以整理缰绳了。这样才能更好的享受骑乘时光。让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。坐在马背上，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，6.缰绳水勒是否扣紧，
学习马术的第一步就是要学会如何正确安全地上马。还有很多人在第一次上马之前就很紧张，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。闭着眼睛眉头紧皱，应该立即告诉教练，寻求帮助调整，没有松动。
二．上马
做好以上的自查之后，初学者不建议自己调整脚蹬的长度，不能顺利跨坐在马背上。确保马匹不会乱动，一般来说，看看自己的脚蹬和缰绳。重心放在踩着脚蹬的左脚上，不要让缰绳“拧劲”。这样对于初学者的你来说，首先调整脚蹬，4.肚带是否紧好。
调整好这些之后，判断一下脚蹬是否过长或者过短。都应该让教练或者马工帮你牵好马，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先，即使第一次失败了也不要紧，2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，那么是时候寻求一些帮助了，
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