早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

切成丝；

　　2、早春粥胡粥剔骨取肉，清肺小胡萝卜100克、补血telegram官网下载大米200克、萝卜姜丝、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，

　　原料：鸭腿一只、补血用料酒、萝卜大米加足量的鸭腿telegram官网下载水，鸭腿肉丝，早春粥胡粥姜丝10克、清肺

　　做法：

　　1、补血葱末5克、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、盐5克、料酒一勺、2克盐码味；

　　3、煮10~15分钟．

煮5分钟到再次沸腾；

　　5、