早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　做法：

　　1、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血telegram官网鸭腿肉丝，萝卜小胡萝卜100克、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，料酒一勺、清肺用料酒、补血剔骨取肉，萝卜胡椒粉2克。鸭腿telegram官网盐5克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺鸭腿洗干净，补血大米200克、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿姜丝、2克盐码味；

　　3、葱末5克、切成丝；

　　2、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、加入码味好的鸭腿肉丝，