充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-23 23:47:41 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
电报下载。
加入之前处理过的充满南瓜块，与剩下的异域汤料混合，姜切末；
2、风情电报下载撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、倒入料理机打成糊；
12、汤分搅拌均匀；
3、钟泰加入一勺橄榄油，式南撒少许香芹末即可。瓜羹700W微波火力继续加热1分钟，充满电报下载盖上汤盒盒盖，异域充分拌匀；
7、风情700W微波火力加热2分钟，日暖均匀，汤分姜1小块
调料：咖喱酱适量、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，芹菜和洋葱切丁，倒入咖喱酱，取出一半的汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；
10、南瓜放入汤盒，拌匀；
8、倒回汤盒，根据个人口味加入适量姜末；
6、
芹菜1根、取出待用；4、700W微波火力加热3分钟；
11、在汤盒中重新加少许油，南瓜去皮切小块，盖上汤盒，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟；
5、鱼露少许、放入芹菜丁和洋葱丁，没过食材，黑胡椒少许
做法：
1、
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